- Сообщения
- 82.342
- Реакции
- 149.668
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
ФИЛЕ БЕДРА ИНДЕЙКИ, ЗАПЕЧЁНОЕ С ОВОЩАМИ.
Продукты:
Филе бедра индейки
Репчатый лук
Морковь
Баклажан
Картофель
Пекинская капуста
Зелень свежая
Оливковое масло
Специи:
Кинза
Зира
Розмарин
Прованские травы
(все специи- индивидуально)
Приготовление:
Наливаем на дно притивиня немного оливкого масла
Крупно нарезаем морковку и картофель , выладываем в противень , немного солим
Перьями нарезаем репчатый лук
Баклажан нарезаем крупно
Смешиваем соль и специи
Литья пекинской капусты внизу немного срезаем
Теперь поверх картошки порковки , ракладываем нарезанный лук и баклажаны, пару листов пекинской капусты
Солим добваляем специи и лавровый лист
Вот теперь на овощи выкладываем крупные куски филе бедра индейки
Затем разводим кипячёной водой томатную пасту
И поливаем сверху, кладем зелень
Накрываем фольгой , ставим в разогретую до 180 градувом духовку на 1час 40 минут
Прошло час и сорок минут вытаскиваем из духовки, снимаем фольгу
Нарезаем порционно
Получилось очень вкусно , овощи впитали все ароаты и пропиталсиь соком.
Можно кушатл со сметаной или соусом , а так же диетическое блюдо вышло.
Рекомендкю однозначно!
ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
08.01.2024г.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
[
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
ТГ БОТ:
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
/
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
/
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
/
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Бит кашель для помощи автору:
bc1qs0nlvz47lz25l4hdz54aflvax2kjqg0udvfr9v
и опять тиктокорская съемка 
