- Сообщения
- 5.671
- Реакции
- 8.259
Загоны, панические атаки, стресс, мания преследования - это лишь некоторые симптомы, о которых я слышал от клиентов (минеров). За год работы на форуме, я получил около 30 обращений от людей, связанных с этой профессией, и оказалось, что они страдают от этих симптомов. Итак, к чему я все это говорю? Я обнаружил одну закономерность и, вероятно, проблему всех людей, связанных с этой профессией или около нее. Итак, проблема - язык мой враг мой.
Если вы плохо спите ночью, иногда выглядываете в окно и часто смотрите по сторонам, вероятно, у вас есть какие-то беспокойства или вы просто слишком сосредоточены на работе. Жизнь в теневой сфере, которая является незаконной, невозможна без каких-либо проблем. Абсолютная спокойствие, когда вы ничего не делаете, также маловероятна. Тем не менее, паранойю можно минимизировать, и она больше не будет доставлять вам дискомфорта. В этом тексте вы узнаете подробности теории, сможете применить ее на практике и удивитесь, как изменится ваша жизнь.
Давайте сначала рассмотрим некоторые основные теоретические аспекты. Мы не будем углубляться, а просто приведем простые сравнения. Ваша жизнь состоит из различных мелочей, большая часть которых трудно удерживается в сознании и просто существует на бессознательном уровне. Что представляет собой сознательный уровень? Это то, что мы осознаем прямо сейчас, то, о чем вы думаете в данный момент. А где находятся все те мысли, которые не занимают ваше сознание в данный момент? Естественно, они находятся в бессознательном.
Для тех, кто хочет научиться меньше говорить, важно осознать, что у них есть проблема слишком многословности. Формирование новой привычки – это долгий процесс, но в конце ожидает более эффективный уровень общения. Следует последовательно тренировать себя в развитии этой привычки и не останавливаться. Важно помнить, что пока вы молчите, вы не испытываете дополнительного стресса от своей работы и сохраняете баланс.
Для тех, кто хочет научиться меньше говорить, важно осознать, что у них есть проблема слишком многословности. Формирование новой привычки – это долгий процесс, но в конце ожидает более эффективный уровень общения. Следует последовательно тренировать себя в развитии этой привычки и не останавливаться. Важно помнить, что пока вы молчите, вы не испытываете дополнительного стресса от своей работы и сохраняете баланс.
В данной лекции я не хочу писать и учить какому либо мануалу, как ты должен выполнять свою работу. Ты уже выбрал свой путь! Да он тернист и опасен, НО это твой путь и твой выбор. так вот. Для меня становится странным та ситуация когда начинают писать. я работаю тем то и тем, но каким то образом о моей работе тем или иным способом узнают родственники, друзья, тети дяди, ваши вторые половинки и тд. И тут начинается, у меня паника что меня сдадут ( сдали ) а причиной всему мы выясняем что это твое разгильляйство по отношению к самому себе и своей психики. так в чем же проблема? Ты находишь сил, смелости так работать но у тебя ZERO самодисциплины со своим языком а из этого мы получаем доп стресс для самого себя!
Вопрос о том, какие программы находятся в бессознательном и мешают нам заснуть, возникает сам собой. А вы, кстати, где работаете? Вероятно, вы хотя бы раз представляли себе что-то неприятное, например, как вас встречают. Сразу же после этого вы испытываете первую отрицательную эмоцию. Любые отрицательные эмоции являются биологическим фактором выживания организма. То, что вы представили своим воображением, стало программой для вашего разума, а эмоции стали картой. Вот и все, загружено. Карта плюс программа равно готовая установка.
Устройство человеческой психики на самом деле простое. Когда вы идете по неправильному пути жизни, ваша психика автоматически активирует биовыживательную установку, которая связана с законами вашей страны, где вы работаете. Чем опаснее ваша профессия, тем сильнее работает эта установка. Бессознательное является частью головного мозга, известной как подкорковый отдел. Этот отдел считается древним и также называется рептилийдным умом. Его основная роль - обеспечить выживание. Ничего нельзя с этим поделать, такова наша природа.
Иногда паранойя проходит, а иногда появляется - это вызывает вопросы. Можно ли как-то избавиться от нее? Конечно, можно попробовать. Если мы не можем бросить свою работу по каким-то причинам, то паранойя вызывается чем-то. Всегда есть что-то, что запускает эту реакцию. Это называется триггер - механизм запуска. Например, если вы видите полицейского около дома, это может стать триггером. Или что-то другое приводит вас к плохим мыслям. Важно создать для себя жизненные правила, которые минимизируют факторы, вызывающие паранойю. Как корабль, который следует за буйками и плывет по заданному курсу, вам также необходимо точно следовать своим правилам.
Сознание, подобно лучу прожектора, освещает различные сферы бытия своим вниманием. Доброта и скромность — ценности, к которым мы стремимся. В обществе мы ведем себя вежливо, а на дорогах соблюдаем правила дорожного движения. Любое неблагое деяние является смежной сферой нашей деятельности. Помните, что яблоко не падает далеко от яблони. Все ровно проскакивают советы)))
Социум - это четко отлаженная матрично-эгрегориальная структура, которая регулируется законодательством, религией и некоторыми человеческими принципами. Социальные сферы, подчиняющиеся законам страны, не должны иметь ничего общего с вашей незаконной работой. В случае распространения незаконной деятельности на социум, возникнет анархия, которую система не допустит. Поэтому, если не можешь молчать, не испытывай судьбу еще больше и не дай своему рабочему образу соприкоснуться с социальными сферами, регулируемыми законами..
Когда на митинге собирается большая толпа людей, они все движимы одной общей идеей. Эта идея, называемая эгрегором, управляет ими. Но что произойдет, если кто-то встанет на пути этой толпы? Его просто снесет, и никто даже не заметит. Точно так же система не примет ваш рабочий образ, потому что она регулируется идеями законопроектов.
Один из ключевых моментов - как избежать расхождений между тем, каким вы являетесь на работе и каким в обществе. Эти расхождения не должны быть слишком большими, иначе это может привести к серьезным проблемам в жизни. Старайтесь минимизировать эти расхождения. Ведите свои дела честно, вежливо общайтесь с клиентами, стремитесь быть добрыми и скромными на работе. Вы можете быть как плохим преступником, так и хорошим. Выбор за вами.
Часто попадаются дураки, а не те, кто совершает преступления - это всем известно. Поймать профессиональных людей гораздо сложнее.
Однако в этом мире часто бывает так, что начинающие люди очень серьезно подходят к своему делу. Они все продумывают, просчитывают и составляют план, при этом имеется как минимум два варианта.
Однако после нескольких успешно совершенных дел человек расслабляется. Чувство безнаказанности - то, что расшатывает и расслабляет.
Поэтому для минера , как и для любого другого работающего в данной сфере, лучшим другом является паранойя. ( НО ЗДОРОВАЯ ПАРАНОЙЯ)
Здоровая паранойя - это качество, которое должно быть в самом начале ВАШЕГО ПУТИ карьеры
на любой должности, также как и любого другого жулика, если он хочет избежать кандалов уже на первом эпизоде и проработать хоть какое-то время. Кроме того, это качество не должно исчезать с накопленным опытом.
Так как же перестать болтать лишнее и приносить вред самому себе?!
Задавайте вопросы и дайте другим возможность рассказать о себе, чтобы перестать быть говорливым. Если вам сложно сделать это сейчас, попробуйте заранее подготовить начало разговора.
В следующий раз, когда вы встретите кого-то и собираетесь начать монолог, лучше задайте ему вопрос.
Это поможет вам лучше узнать их, наладить отношения и показать собеседнику, что вы цените его мнение.
Однако будьте осторожны, чтобы не заставить другого человека делиться больше, чем он готов, задавая слишком личные вопросы. Вместо этого, вы можете начать с более общих вопросов.
Неподдельный интерес к тому, что вы уже знаете о человеке, с которым разговариваете, выражается вводным вопросом.
Для того чтобы говорить, вы должны научиться замедляться. Перед тем как отвечать на вопрос или рассказывать историю, сделайте вдох. Задайте себе вопрос: "Будет ли то, что я собираюсь сказать, действительно интересно, полезно или актуально для моего собеседника?".
Открытость может помочь в построении отношений, но излишняя разговорчивость может навредить этим отношениям. С учетом этого, найдите мгновение, прежде чем начать разговор, чтобы подумать, способно ли то, что вы собираетесь рассказать, укрепить ваши отношения.
Если вы сталкиваетесь с вопросом, на который не знаете ответа, есть простой способ избежать заминок и путаницы. Вместо того чтобы тянуть время, можно сказать: "Ваш вопрос отличный. Разрешите мне немного подумать, прежде чем дать ответ".
Затем уделите несколько секунд на то, чтобы сформулировать свой ответ и решить, какие мысли вам стоит поделиться.
Какой из множества причин деления больше всего резонирует с вами? Вы делитесь, так как это был обычный способ общения в вашей семье, когда вы росли из-за социальной тревожности, или потому, что вы пытаетесь избежать молчания? Есть так много разных причин, по которым люди делятся.
Когда вы определите, какие ситуации заставляют вас делиться чаще всего, вам будет проще избежать чрезмерного обмена.
Если вам трудно определить триггер чрезмерного обмена, найдите минутку, чтобы вспомнить, когда вы в последний раз делились. Задайте себе следующие вопросы:
Когда я начал делиться, я задал себе несколько вопросов. С кем я был? Как я себя чувствовал эмоционально? Что побудило меня делиться? Какова была истинная цель моего рассказа? Что произошло прямо перед тем, как я начал делиться? Обдумывая свои ответы, я заметил, что некоторые из них указывали на основную тему моей болтовни - мою нервозность или желание познакомиться с новыми людьми. Теперь я понимаю, что в следующий раз, когда окажусь рядом с триггером чрезмерного обмена, я стану активным слушателем. Я испытаю себя, чтобы ничего не говорить о себе, если меня прямо не спросят.
Принимайте участие в том, что говорится, а также задавайте вопросы, опираясь на информацию, которую предоставили другие.
Работая над преодолением чрезмерного обмена, не ожидайте, что сможете измениться в одночасье. Как и в любой области личного развития, на пути роста будут неудачи — наберитесь терпения к себе. Ведь ты же бесстрашен ты на таком пути, сложном и тернистом. По сути против тебя весь мир, под этим гнетом быть не так просто, и ты своей болтливостью буквально закапываешь себя шахтерской лопатой!
Что такое здоровая паранойя?! ( Я отпускаю все пункты твоей безопасности ) ведь ты обезопасил себя да?!
Здоровая паранойя это- ты не вздрагиваешь от звонка в дверь Но знаешь что твой дверной звонок работает исправно!
Здоровая паранойя это- Когда у тебя ( для всех) легенда о работе сопоставима с твоими реальными возможностями ( прим ) ты по профессии электрик, но всем сказал что ты биржевой аналитик. но если у тебя спрашивают индекс Nasdaq а ты в душе не чаешь что это такое. Вот тут у тебя будут проблемы! И лично я бы в такую сказку не поверил. Запомни! не ищи дурней себя!
Все свои проблемы мы приносим себе сами. Параной! но по УМНОМУ!!!! и твой стресс сведется к минимуму.
Если вы плохо спите ночью, иногда выглядываете в окно и часто смотрите по сторонам, вероятно, у вас есть какие-то беспокойства или вы просто слишком сосредоточены на работе. Жизнь в теневой сфере, которая является незаконной, невозможна без каких-либо проблем. Абсолютная спокойствие, когда вы ничего не делаете, также маловероятна. Тем не менее, паранойю можно минимизировать, и она больше не будет доставлять вам дискомфорта. В этом тексте вы узнаете подробности теории, сможете применить ее на практике и удивитесь, как изменится ваша жизнь.
Давайте сначала рассмотрим некоторые основные теоретические аспекты. Мы не будем углубляться, а просто приведем простые сравнения. Ваша жизнь состоит из различных мелочей, большая часть которых трудно удерживается в сознании и просто существует на бессознательном уровне. Что представляет собой сознательный уровень? Это то, что мы осознаем прямо сейчас, то, о чем вы думаете в данный момент. А где находятся все те мысли, которые не занимают ваше сознание в данный момент? Естественно, они находятся в бессознательном.
Для тех, кто хочет научиться меньше говорить, важно осознать, что у них есть проблема слишком многословности. Формирование новой привычки – это долгий процесс, но в конце ожидает более эффективный уровень общения. Следует последовательно тренировать себя в развитии этой привычки и не останавливаться. Важно помнить, что пока вы молчите, вы не испытываете дополнительного стресса от своей работы и сохраняете баланс.
Для тех, кто хочет научиться меньше говорить, важно осознать, что у них есть проблема слишком многословности. Формирование новой привычки – это долгий процесс, но в конце ожидает более эффективный уровень общения. Следует последовательно тренировать себя в развитии этой привычки и не останавливаться. Важно помнить, что пока вы молчите, вы не испытываете дополнительного стресса от своей работы и сохраняете баланс.
В данной лекции я не хочу писать и учить какому либо мануалу, как ты должен выполнять свою работу. Ты уже выбрал свой путь! Да он тернист и опасен, НО это твой путь и твой выбор. так вот. Для меня становится странным та ситуация когда начинают писать. я работаю тем то и тем, но каким то образом о моей работе тем или иным способом узнают родственники, друзья, тети дяди, ваши вторые половинки и тд. И тут начинается, у меня паника что меня сдадут ( сдали ) а причиной всему мы выясняем что это твое разгильляйство по отношению к самому себе и своей психики. так в чем же проблема? Ты находишь сил, смелости так работать но у тебя ZERO самодисциплины со своим языком а из этого мы получаем доп стресс для самого себя!
Вопрос о том, какие программы находятся в бессознательном и мешают нам заснуть, возникает сам собой. А вы, кстати, где работаете? Вероятно, вы хотя бы раз представляли себе что-то неприятное, например, как вас встречают. Сразу же после этого вы испытываете первую отрицательную эмоцию. Любые отрицательные эмоции являются биологическим фактором выживания организма. То, что вы представили своим воображением, стало программой для вашего разума, а эмоции стали картой. Вот и все, загружено. Карта плюс программа равно готовая установка.
Устройство человеческой психики на самом деле простое. Когда вы идете по неправильному пути жизни, ваша психика автоматически активирует биовыживательную установку, которая связана с законами вашей страны, где вы работаете. Чем опаснее ваша профессия, тем сильнее работает эта установка. Бессознательное является частью головного мозга, известной как подкорковый отдел. Этот отдел считается древним и также называется рептилийдным умом. Его основная роль - обеспечить выживание. Ничего нельзя с этим поделать, такова наша природа.
Иногда паранойя проходит, а иногда появляется - это вызывает вопросы. Можно ли как-то избавиться от нее? Конечно, можно попробовать. Если мы не можем бросить свою работу по каким-то причинам, то паранойя вызывается чем-то. Всегда есть что-то, что запускает эту реакцию. Это называется триггер - механизм запуска. Например, если вы видите полицейского около дома, это может стать триггером. Или что-то другое приводит вас к плохим мыслям. Важно создать для себя жизненные правила, которые минимизируют факторы, вызывающие паранойю. Как корабль, который следует за буйками и плывет по заданному курсу, вам также необходимо точно следовать своим правилам.
Сознание, подобно лучу прожектора, освещает различные сферы бытия своим вниманием. Доброта и скромность — ценности, к которым мы стремимся. В обществе мы ведем себя вежливо, а на дорогах соблюдаем правила дорожного движения. Любое неблагое деяние является смежной сферой нашей деятельности. Помните, что яблоко не падает далеко от яблони. Все ровно проскакивают советы)))
Социум - это четко отлаженная матрично-эгрегориальная структура, которая регулируется законодательством, религией и некоторыми человеческими принципами. Социальные сферы, подчиняющиеся законам страны, не должны иметь ничего общего с вашей незаконной работой. В случае распространения незаконной деятельности на социум, возникнет анархия, которую система не допустит. Поэтому, если не можешь молчать, не испытывай судьбу еще больше и не дай своему рабочему образу соприкоснуться с социальными сферами, регулируемыми законами..
Когда на митинге собирается большая толпа людей, они все движимы одной общей идеей. Эта идея, называемая эгрегором, управляет ими. Но что произойдет, если кто-то встанет на пути этой толпы? Его просто снесет, и никто даже не заметит. Точно так же система не примет ваш рабочий образ, потому что она регулируется идеями законопроектов.
Один из ключевых моментов - как избежать расхождений между тем, каким вы являетесь на работе и каким в обществе. Эти расхождения не должны быть слишком большими, иначе это может привести к серьезным проблемам в жизни. Старайтесь минимизировать эти расхождения. Ведите свои дела честно, вежливо общайтесь с клиентами, стремитесь быть добрыми и скромными на работе. Вы можете быть как плохим преступником, так и хорошим. Выбор за вами.
Часто попадаются дураки, а не те, кто совершает преступления - это всем известно. Поймать профессиональных людей гораздо сложнее.
Однако в этом мире часто бывает так, что начинающие люди очень серьезно подходят к своему делу. Они все продумывают, просчитывают и составляют план, при этом имеется как минимум два варианта.
Однако после нескольких успешно совершенных дел человек расслабляется. Чувство безнаказанности - то, что расшатывает и расслабляет.
Поэтому для минера , как и для любого другого работающего в данной сфере, лучшим другом является паранойя. ( НО ЗДОРОВАЯ ПАРАНОЙЯ)
Здоровая паранойя - это качество, которое должно быть в самом начале ВАШЕГО ПУТИ карьеры
на любой должности, также как и любого другого жулика, если он хочет избежать кандалов уже на первом эпизоде и проработать хоть какое-то время. Кроме того, это качество не должно исчезать с накопленным опытом.
Так как же перестать болтать лишнее и приносить вред самому себе?!
Задавайте вопросы и дайте другим возможность рассказать о себе, чтобы перестать быть говорливым. Если вам сложно сделать это сейчас, попробуйте заранее подготовить начало разговора.
В следующий раз, когда вы встретите кого-то и собираетесь начать монолог, лучше задайте ему вопрос.
Это поможет вам лучше узнать их, наладить отношения и показать собеседнику, что вы цените его мнение.
Однако будьте осторожны, чтобы не заставить другого человека делиться больше, чем он готов, задавая слишком личные вопросы. Вместо этого, вы можете начать с более общих вопросов.
Неподдельный интерес к тому, что вы уже знаете о человеке, с которым разговариваете, выражается вводным вопросом.
Для того чтобы говорить, вы должны научиться замедляться. Перед тем как отвечать на вопрос или рассказывать историю, сделайте вдох. Задайте себе вопрос: "Будет ли то, что я собираюсь сказать, действительно интересно, полезно или актуально для моего собеседника?".
Открытость может помочь в построении отношений, но излишняя разговорчивость может навредить этим отношениям. С учетом этого, найдите мгновение, прежде чем начать разговор, чтобы подумать, способно ли то, что вы собираетесь рассказать, укрепить ваши отношения.
Если вы сталкиваетесь с вопросом, на который не знаете ответа, есть простой способ избежать заминок и путаницы. Вместо того чтобы тянуть время, можно сказать: "Ваш вопрос отличный. Разрешите мне немного подумать, прежде чем дать ответ".
Затем уделите несколько секунд на то, чтобы сформулировать свой ответ и решить, какие мысли вам стоит поделиться.
Какой из множества причин деления больше всего резонирует с вами? Вы делитесь, так как это был обычный способ общения в вашей семье, когда вы росли из-за социальной тревожности, или потому, что вы пытаетесь избежать молчания? Есть так много разных причин, по которым люди делятся.
Когда вы определите, какие ситуации заставляют вас делиться чаще всего, вам будет проще избежать чрезмерного обмена.
Если вам трудно определить триггер чрезмерного обмена, найдите минутку, чтобы вспомнить, когда вы в последний раз делились. Задайте себе следующие вопросы:
Когда я начал делиться, я задал себе несколько вопросов. С кем я был? Как я себя чувствовал эмоционально? Что побудило меня делиться? Какова была истинная цель моего рассказа? Что произошло прямо перед тем, как я начал делиться? Обдумывая свои ответы, я заметил, что некоторые из них указывали на основную тему моей болтовни - мою нервозность или желание познакомиться с новыми людьми. Теперь я понимаю, что в следующий раз, когда окажусь рядом с триггером чрезмерного обмена, я стану активным слушателем. Я испытаю себя, чтобы ничего не говорить о себе, если меня прямо не спросят.
Принимайте участие в том, что говорится, а также задавайте вопросы, опираясь на информацию, которую предоставили другие.
Работая над преодолением чрезмерного обмена, не ожидайте, что сможете измениться в одночасье. Как и в любой области личного развития, на пути роста будут неудачи — наберитесь терпения к себе. Ведь ты же бесстрашен ты на таком пути, сложном и тернистом. По сути против тебя весь мир, под этим гнетом быть не так просто, и ты своей болтливостью буквально закапываешь себя шахтерской лопатой!
Что такое здоровая паранойя?! ( Я отпускаю все пункты твоей безопасности ) ведь ты обезопасил себя да?!
Здоровая паранойя это- ты не вздрагиваешь от звонка в дверь Но знаешь что твой дверной звонок работает исправно!
Здоровая паранойя это- Когда у тебя ( для всех) легенда о работе сопоставима с твоими реальными возможностями ( прим ) ты по профессии электрик, но всем сказал что ты биржевой аналитик. но если у тебя спрашивают индекс Nasdaq а ты в душе не чаешь что это такое. Вот тут у тебя будут проблемы! И лично я бы в такую сказку не поверил. Запомни! не ищи дурней себя!
Все свои проблемы мы приносим себе сами. Параной! но по УМНОМУ!!!! и твой стресс сведется к минимуму.
Что хочу дополнить!Не в коем случае не неси свои проблемы в рабочий процесс!!! работать и думать что у тебя проблемы на личном фронте или у тебя собачка заболела. . Это Fiasco.
Почему я это сказал?! Потому что я с этим сталкивался на консультациях.
Вообще держи голову в тепле а свои "колокола" в прохладе и думай не оными а головой. НЕ сетуй на мир за твой выбор и решение. Как я всегда говорю человек сам творец своего счастья! и вот как ты его построишь так ты и будешь счастлив и спокоен! Смекаешь?
Дорогие друзья на этом Лекция подошла к концу Всем огромное спасибо кто был на вебинаре и внес свою лепту в ее проведение!
Все ваши интересующиеся вопросы можете писать мне в ЛС.
Напоминаю что все консультации для пользователей форума совершенно бесплатны!
Так же вы можете предложить свою тему для лекции самые интересные темы будут рассмотрены в первую очередь!
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Ознакомиться с предыдущими лекциями по психологи Вы можете тут
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
С уважением к Вам команда форума RuTOR и ваш психолог @WiseSnake. ( кликабельно)
Ветка лекции открыта так же как и моя ЛС для ваших вопросов и консультации на личные темы!
