Салаты из горохового текстурата, тобишь "мяса".

[Klau]

Вот салат завлялся, с шпинатом, брокколи, огурцом, текстуратом и кунжутом. Любуемся)

А вот тут у меня побольше инфы сохранилось, в виде фото.

В этом умопомрачительном салате я смешала все тоже самое что и выше только вот семян подсолнечника подкинула.

Масло! Конечно масло и соли еще)))

 

[Klau]

Сайнтал пробовали? если правильно приготовить лучше вареной покупной колбасы)

Обижаете! Конечно! Он у меня лежит на полочке, если на "шашлык", то он спасенье. А вы не едите мяса? Или как разнообразие в питании?

 

[-ERETIK-]

Обижаете! Конечно! Он у меня лежит на полочке, если на "шашлык", то он спасенье. А вы не едите мяса? Или как разнообразие в питании?

По разному бывает, месяца три в году без мяса и животного белка провожу, месяц где-то набегает вообще без еды, отказался от сахара, в общем работаю над собой)

 

[Klau]

По разному бывает, месяца три в году без мяса и животного белка провожу, месяц где-то набегает вообще без еды, отказался от сахара, в общем работаю над собой)

Пост? Интервальное голодание? И отсутствие сахара! Да вы около вегетарианец))) Наверно молочку любите))))

 

[-ERETIK-]

Пост? Интервальное голодание? И отсутствие сахара! Да вы около вегетарианец))) Наверно молочку любите))))

Когда пост, когда аскеза, иногда просто отвращение к мясу появляется) у меня организм странный)) Молочку люблю, но у меня непереносимость лактозы, но тоже не всегда проявляется)

 

[Darkless]

Когда пост, когда аскеза, иногда просто отвращение к мясу появляется) у меня организм странный)) Молочку люблю, но у меня непереносимость лактозы, но тоже не всегда проявляется)

Не у вас одного странно работает организм, тоже вкусовые предпочтения меняются часто, бывало без мяса и дня не мог прожить, потом наступил период когда было категорическое отвращение к мясу абсолютно без причины, сейчас из мяса только телятину ем, на курицу и свинину смотрю как на что-то несъедобное. Также и с вредными привычками, бывало пытался энное время не пить/не курить, и даже на неделю хватало, а бывали, и не раз, периоды, когда как отшибло и спокойно бросал от полугода до полутора года, и даже малейшего желания не возникало, также смотрел как на отраву. Так что я считаю главным просто прислушиваться к организму, он сам способен определить что и когда ему нужно, кто-то называет это "Быть рабом желудка", я же напротив считаю это самым разумным подходом к уходу за собой.

 

[-ERETIK-]

Не у вас одного странно работает организм, тоже вкусовые предпочтения меняются часто, бывало без мяса и дня не мог прожить, потом наступил период когда было категорическое отвращение к мясу абсолютно без причины, сейчас из мяса только телятину ем, на курицу и свинину смотрю как на что-то несъедобное. Также и с вредными привычками, бывало пытался энное время не пить/не курить, и даже на неделю хватало, а бывали, и не раз, периоды, когда как отшибло и спокойно бросал от полугода до полутора года, и даже малейшего желания не возникало, также смотрел как на отраву. Так что я считаю главным просто прислушиваться к организму, он сам способен определить что и когда ему нужно, кто-то называет это "Быть рабом желудка", я же напротив считаю это самым разумным подходом к уходу за собой.

Вот бы мне так тягу к сигаретам отбило, единственная вредная привычка перед которой бессилен) Надо не только желудок слушать, но и организм в целом, он сам себе вредить не будет, в отличии от мозга которому всякая гадость нравится)

 

[-ERETIK-]

А что такое текстурат ? Оо

Заменитель мяса похожий по текстуре на него.

 

[djalexxander]

Вид вообще хороший)

 

[Klau]

Когда пост, когда аскеза, иногда просто отвращение к мясу появляется) у меня организм странный)) Молочку люблю, но у меня непереносимость лактозы, но тоже не всегда проявляется)

Не у вас одного странно работает организм, тоже вкусовые предпочтения меняются часто, бывало без мяса и дня не мог прожить, потом наступил период когда было категорическое отвращение к мясу абсолютно без причины, сейчас из мяса только телятину ем, на курицу и свинину смотрю как на что-то несъедобное. Также и с вредными привычками, бывало пытался энное время не пить/не курить, и даже на неделю хватало, а бывали, и не раз, периоды, когда как отшибло и спокойно бросал от полугода до полутора года, и даже малейшего желания не возникало, также смотрел как на отраву. Так что я считаю главным просто прислушиваться к организму, он сам способен определить что и когда ему нужно, кто-то называет это "Быть рабом желудка", я же напротив считаю это самым разумным подходом к уходу за собой.

Как я понимаю вас с этими изменениями в предпочтениях еды. Когда начала веганить, постоянно срывало на сладкое, солёное, сыр, пиво, а к пиву и не брезговала уши свиные или пицца мясом.. Тяжко вспоминать.

И вот тогда я нашла инфу что наш микробиом может управлять нашими желаниями что то съесть, сначала не придала значения, но потом это мне помогло осознать мою страсть к сладкому, в один момент осенило, вроде все хорошо а хочу сладкого, вчера торт съела... О божечки вот оно как оказывается...

Потом ещё инфа, ещё и в итоге вышло что мой гормональный фон влияет на желание что то съесть, стресс от работы влияет на вечернее переедание, да и вообще на выбор продуктов для еды, а работала я тогда помню по 13 часов за компом. Зависимость всегда была триггером еды, хоть пиво и сигареты, хоть скоростя (отходосы от них) и трава и сила воли тут ещё пинком пинает.

Аллергия оказывается может проявляться в моменты ухудшения состояния жкт, бляяя а тут весна пришла со своим гиповитаминозом и тут грех не сожрать чего то сладкого чтобы не сорваться на стресс и восполнить недожор.

Хочу поделиться если вы не против, одной вещью, сейчас даже после марафона травы, и зажора, а он есть и тут я вижу прямо отсутствие силы воли, потому что можно и не жрать под травой, а выходя из травы перестать есть все подряд дело пары дней.
Я на постоянно основе стала пить железо и витамин б12. Б12 меня приятно удивил, потому что я заметила отчётливо у меня улучшилось настроение, стала более собранной и скажу вам по секрету, я начала проходить обучение, к которому раньше я испытывала некую лень, желание есть, а учиться лень. А тут прям на ноги поставило, каждый вечер мотивирована садиться учиться.
Плюс к инфе о б12 - даже у омниворных (всеядных) есть дифицит б12, у 75% пожилых людей например дефицит б12. Этот дефицит накапливается со временем ломая организм.
Ну вот если вдруг вам станет интересно то я пью вот эти, у меня дефицит, ну это ожидаемо)))

 

[Neckromanser]

Аве вам!

 

[Ugolinocosta]

Свежего бы гороха покушать

 

[-ERETIK-]

Как я понимаю вас с этими изменениями в предпочтениях еды. Когда начала веганить, постоянно срывало на сладкое, солёное, сыр, пиво, а к пиву и не брезговала уши свиные или пицца мясом.. Тяжко вспоминать.

И вот тогда я нашла инфу что наш микробиом может управлять нашими желаниями что то съесть, сначала не придала значения, но потом это мне помогло осознать мою страсть к сладкому, в один момент осенило, вроде все хорошо а хочу сладкого, вчера торт съела... О божечки вот оно как оказывается...

Потом ещё инфа, ещё и в итоге вышло что мой гормональный фон влияет на желание что то съесть, стресс от работы влияет на вечернее переедание, да и вообще на выбор продуктов для еды, а работала я тогда помню по 13 часов за компом. Зависимость всегда была триггером еды, хоть пиво и сигареты, хоть скоростя (отходосы от них) и трава и сила воли тут ещё пинком пинает.

Аллергия оказывается может проявляться в моменты ухудшения состояния жкт, бляяя а тут весна пришла со своим гиповитаминозом и тут грех не сожрать чего то сладкого чтобы не сорваться на стресс и восполнить недожор.

Хочу поделиться если вы не против, одной вещью, сейчас даже после марафона травы, и зажора, а он есть и тут я вижу прямо отсутствие силы воли, потому что можно и не жрать под травой, а выходя из травы перестать есть все подряд дело пары дней.
Я на постоянно основе стала пить железо и витамин б12. Б12 меня приятно удивил, потому что я заметила отчётливо у меня улучшилось настроение, стала более собранной и скажу вам по секрету, я начала проходить обучение, к которому раньше я испытывала некую лень, желание есть, а учиться лень. А тут прям на ноги поставило, каждый вечер мотивирована садиться учиться.
Плюс к инфе о б12 - даже у омниворных (всеядных) есть дифицит б12, у 75% пожилых людей например дефицит б12. Этот дефицит накапливается со временем ломая организм.
Ну вот если вдруг вам станет интересно то я пью вот эти, у меня дефицит, ну это ожидаемо)))

Серьезный подход! Действительно бактерии в нашем организме сильно влияют на наш аппетит, сладкое именно они хотят. Витамины группы Б есть еще в препарате Мильгамма, очень положительно на суставы оказывает воздействие)

 

[-ERETIK-]

Ни разу не пробовал
А такое продается где нибудь?

На Озоне есть

 

[germanyRodefer]

Ни разу не пробовал
А такое продается где нибудь?

попробуй, неплохая штука

 

[Maratorike]

Добре)

 

[crynomore]

Попробовать бы сначала)

 

[Klau]

Свежего бы гороха покушать

Оч люблю горох! Обалденный, с детства ассоциации с кашей гороховый положительные, вкуснотища!

Серьезный подход! Действительно бактерии в нашем организме сильно влияют на наш аппетит, сладкое именно они хотят. Витамины группы Б есть еще в препарате Мильгамма, очень положительно на суставы оказывает воздействие)

Но оно вже лекарство, уже при неврологических применяется. И дозировка там например 200мкг, а в б12 5000мкг(я скинула) и тут парадокс сейчас прочла. Чем больше тем меньше впитывается))) например с 5000 впитывается 1-2%, а если 500 то 10-15%

И то вроде бы одинаково получается по 50мкг, ещё зависит состояния жкт

Ни разу не пробовал
А такое продается где нибудь?

На маркетплейсах. Гороховый текстурат вбей в поиск

Дома надо приготовить, мне мясо врач ограничил есть, хотя бы заменю

Специи не забывай, это главный фактор вкусной еды)))

 

[williareal]

Дома надо приготовить, мне мясо врач ограничил есть, хотя бы заменю

отлично же, кожа станет чище. а мясо можно заменить фасолью, яйцами, бананами и еще много чего вкусного...

 

[Juravlik777]

Так это же не мясо)

 

[brodobrobro]

Нииикогда не пробовал, но интересно